Molise is de op één na kleinste regio van het land. Voorheen (tot 1963) maakte Molise samen met Abruzzen deel uit van de regio "Abruzzen en Molise", maar daarna werd het een afzonderlijke entiteit. De hoofdstad van de regio is Campobasso.
Molise wordt opgedeeld in twee provincies: Campobasso en Isernia. Hoofdstad van de laatste is de stad Isernia, de tweede stad van Molise. Termoli is de derde stad.
Molise is overwegend bergachtig. De Apennijnen zijn niet zo hoog en ruig als in de buurregio Abruzzen, maar meer glooiend.
Toch is de regio rotsachtig, niet alleen in de bergen, maar ook in de voor landbouw gebruikte vlaktes. De hoogste bergen liggen in het uiterste zuiden (Monti del Matese) en in het westen (La Meta).
Het heuvelachtige binnenland wordt doorsneden door de rivieren Trigno en Biferno, die uitmonden aan de Adriatische Zee. De kust van Molise is 38 kilometer lang. Er ligt maar een plaats van betekenis: Termoli (30.000 inw.).
Het toerisme is nog niet goed op gang gekomen, ondanks de uitgestrekte brede witte zandstranden. Molise is één van Italië's dunst bevolkte gebieden. Een groot probleem is de ontvolking, veel mensen van het platteland trekken naar de grotere plaatsen of verhuizen naar het welvarende noorden van Italië. Grote steden kent Molise niet, de enige stad met meer van 50.000 inwoners is de hoofdstad Campobasso. De voornaamste rivieren zijn de Trigno, de Biferno en de Fortore. Alle drie monden ze uit in de Adriatische Zee. Het zijn alle drie woest stromende rivieren: door winterse buien en het smelten van de sneeuw lopen de rivieren vol met water. In de zomer daarentegen droogt de bedding gedeeltelijk of geheel op. Bezienswaardigheden:
- Campobasso: historisch centrum
- Termoli: centrum en kust
- Archeologische zone "Saepinum" (Sepino)
- Gebergte Monti del Matese
